「ありがとう農園」標高500m上場の高原にあります。

今日は、畑でセロリの植え付けをし、さつまいもの収穫を行いました。
土に触れながら思うのは、植物は自分の力で育つということです。

わたしたちは「育てている」と言いがちですが、
本当は 育つ環境を整えているだけ なのだと気づかされます。

身体も同じです。
無理に動かそうとしたり、押し広げようとするのではなく、
ただ、戻りやすい環境を整える。

腱引き療法では、
固くなった筋の癖や、無意識の緊張をそっとほどき、
身体が本来の動きを思い出すための準備をしています。

育てるのではなく、戻していく。
植物も、身体も、それぞれが 自分の力を持っています。