初回（体験レッスン）

約90分　　¥5,000

まずはピラティスがどういうものか、体験していただくプランです。

パーソナルレッスン：スタンダード（単発）

50分　　¥6,500

1対1のマンツーマンによるレッスンで、身体の状態をしっかり確認しながら調整を行う当スタジオの基本となるレッスンです。

月定額プラン：スタンダード

¥5,500 ~ 20,000

スタンダード（50分）レッスンの月定額プランです。 姿勢やお身体の改善を目的としている方におすすめです。

パーソナルレッスン：ライト（単発）

30分　　¥4,500

1対1のマンツーマンによるレッスンで、スタンダードとは違い、短時間によるレッスンです。

月定額プラン：ライト

¥6,000 ~ 12,000

ライト（30分）レッスンの月定額プランです。 体力の負担を抑えたい方、スキマ時間で利用したい方、費用面を抑えて継続的に通いたい方におすすめです。

整体

約40分　¥3,500

ストレッチやリラクゼーションを中心に、お悩みや目的に応じた手技を行います。（※骨を鳴らすような手技は一切行っておりませんので、どなたでも安心して受けていただけます。） また、臨床での経験を活かし、痛みや関節の可動域制限といった機能的な問題にもアプローチが可能です。必要に応じて、日常生活での動作の工夫やセルフエクササイズの指導も行い、症状の緩和や再発予防につなげていきます。

ドライヘッドスパ

※準備中

睡眠検査（InSomnograf）：2晩プラン

15,000円（税込）

InSomnograf（インソムノグラフ）は、睡眠時の脳波を測定してAIで解析し、改善アドバイスを加えて利用者にレポートする睡眠計測サービスです。 脳波計測精度は、従来の睡眠検査であるポリソムノグラフ（PSG）検査とほぼ同等です。 自宅で簡単に医療レベルの精度で計測が可能で、スマートウォッチやスマホアプリ等よりも正確で詳細な結果が得られます。

睡眠検査（InSomnograf）：4晩プラン

22,000円（税込）

InSomnograf（インソムノグラフ）は、睡眠時の脳波を測定してAIで解析し、改善アドバイスを加えて利用者にレポートする睡眠計測サービスです。 脳波計測精度は、従来の睡眠検査であるポリソムノグラフ（PSG）検査とほぼ同等です。 自宅で簡単に医療レベルの精度で計測が可能で、スマートウォッチやスマホアプリ等よりも正確で詳細な結果が得られます。